Valentine’s Nail Art

Sesuai dengan tema Valentine, motif romantis seperti hati, bunga, hingga cupid angel bisa jadi pilihan. Padukan dengan gradasi warna pink, merah, dan putih serta aksen glitter dan manik-manik. 

Black & White Nail Art Ideas

Siapa bilang warna hitam dan putih membuat kuku kita tampak kusam? Buktinya, berbagai ide monotone nail art berikut berhasil menampilkan karya yang cantik, playful, dan membuat kita ingin mencobanya.

Selain motif garis dan polkadot yang simpel, kamu juga bisa bermain dengan berbagai desain gambar yang lucu seperti motif tengkorak, monkey, musik rock, hingga wajah para musisi The Beatles. Agar terlihat lebih ‘hidup’ selipkan warna bright seperti merah atau pink dan silver yang sparkling.

The Rain-tolong aku

Tolong aku sahabatku


Dengarkan jerit hatiku


Tentang dia, tentang dia, masih slalu tentang dia


Ajak aku bersamamu


Kemanapun engkau mau


Tenangkan aku, tenangkan aku, sabarlah tenangkan aku


Dia pernah membuatku merasa sempurna


Hingga akupun menjanjikan slamanya


Namun ternyata mimpi yang dia punya berbeda, berbeda…


Aku takkan bisa hidup tanpa dia


Dia yang membuat aku bahagia


Tolong aku untuk melupakan dia


Sungguh hanya itu yang aku pinta 

Glitter For Beauty Nail

Biasanya kita ragu saat menambahkan glitter pada kuku, karena takut terlihat too much. Padahal, hal tersebut bisa disiasati dengan memilih glitter bernuansa earth tone yang warm.  Cara aplikasinya juga simple, yaitu: 


Siapkan:

• Base coat
• Nail polish transparan
• Glitter warna dark brown dan deep fuschia. Pilih yang butirannya paling kecil
• Nail polish remover
• Cotton buds.

Caranya:

• Pulaskan base coat secara merata ke seluruh kuku tangan.
• Aplikasikan nail polish transparan ke satu kuku.
• Taburkan glitter tipis-tipis secara merata di atas kuku yang sudah diberi nail polish. Untuk kesan lebih natural, taburkan glitter dengan sedikit efek messy.
• Bersihkan sisi jari yang terkena taburan glitter dengan nail polish remover dan cotton buds.
• Tunggu sampai satu kuku kering, baru oleskan nail polish dan glitter pada kuku berikutnya

Judika-bukan dia tapi aku

Berulang kali kau menyakiti
Berulang kali kau khianati
Sakit ini coba pahami
Ku punya hati bukan tuk disakiti

[*]
Ku akui sungguh beratnya
Meninggalkanmu yang dulu pernah ada
Namun harus aku lakukan
Karena ku tahu ini yang terbaik

[**]
Ku harus pergi meninggalkan kamu
Yang telah hancurkan aku
Sakitnya, sakitnya, oh sakitnya

Back to [*][**]

Cintaku lebih besar darinya
Mestinya kau sadar itu
Bukan dia, bukan dia, tapi aku

Begitu burukkah ini
Hingga ku harus mengalah

Back to [**]

Cintaku cintaku
Lebih besar dari benciku lebih besar dari benciku
Cukup aku yang rasakan
Jangan dia jangan dia
Jangan dia jangan dia cukup aku

Jangan dia jangan dia cukup aku
Jangan dia




- kenapa ini lagu kayanya mendalami perasaan yang tersakiti banget yah -

LIBRA

LibraSikap kamu yang hangat bikin orang-orang nyaman berada di dekat kamu. Alhasil, kamu bisa menambah banyak teman baru. 

sosok baru merubah segalanya

tadinya ku pikir akan indah
indah sesuai hati yang aku rasakan
namun keindahan itu hilang, hilang karna sosok yang sama sekali tidak aku kenal
mendengar namanya pun aku asing
hingga Tuhan memberi pentunjuk dari gambar
yaaa, sosok itu jerlihat jelas dari sebuah gambar
aku memberi simpulan sosok itu adalah teman barunya
teman baru yang dia kenal
entah mengapa sosok baru itu memberiku rasa dihati hilang kepercayaan
setengah hati, jenuh dan semua rasa itu membawa aku dalam kegelisahan
hati gundah, sakit, menangis dan batin
semua itu yang aku rasakan
hati bertanya "apakah sosok itu yang membuat dia berubah terhadapku?"
jawabannya "mungkin"
hampir setiap waktu ku lihat, kalian saling berkomunikasi
dari cara bertutur kata sosok itu menyimpan perasaan
bisa dibilang rasa suka padanya
tapi aku menghiraukan
terus berdoa dan meminta petunjuk tak lupa aku lakukan
Tuhan, jeritku berdoa
berikanlah petunjuk akan sosok itu, aku tak kuat melihatnya Tuhan
jika mereka sama-sama menyimpan rasa, berikan aku rasa kuat untuk mengalah, aku ikhlas Tuhan
meskipun rasa sayangku goyah, aku yakin ini yang tebaik dariMu ya Tuhan
entah apa yang mereka lakukan disana tanpa adanya aku
hanya rasa kepercayaan yang aku berikan
jika memang sosok itu yang terbaik untuknya, lepaskan aku darinya
Tuhan, hambamu ini tak kuasa menahan sakit itu
aku memang bukan untuknya, tapi kenapa harus dengan hadirnya sosok baru itu ???
dihadapan sahabat pun aku harus kuat, tapi hatiku menjerit tangis
terus menerus cobaan dari sosok itu datang dihidupku
entah siapa yang melakukannya
hati kecilku berkata memang sosok itu yang melakukannya, tak mungkin dia
sejahat itukah sosok itu terhadapku ???
selicik itukah dia untuk mengambil hati seseorang yang memang aku sayangi ?
atau salahkah aku untuk memiliki dia ?
yaaaa, lebih baik aku yang mengalah
biarkan sejuta rasa sakit itu aku yang rasakan
aku yakin Tuhan ada untukku
semoga kelak, kalian bisa bersatu
dan hanya itu doaku untukmu jika memang di pertengahan kamu memilihnya :)

apa status pacaranmu ?

Open Relationship

Ciri-ciri: Status kita dan pacar resmi jadian. Tapi, masing-masing punya kebebasan buat nge-date sama orang lain. Alasannya, biar hubungan nggak ngebosenin.

Fun Part:

Jadian terasa lebih berwarna, karena kita tetap bisa mencoba hubungan sama orang lain. Nggak perlu takut dicemburui jika diajak jalan sama cowok lain. Toh, dalam status ini, nggak ada istilah selingkuh, kan?

Hard Part:

Membangun kepercayaan selama jadian sekuat mungkin. Kalau kita pencemburu berat, lupakan saja tipe jadian ini. Menjaga perasaan kita untuk tetap teguh sama pacar. Karena, dalam hubungan ini, secara langsung kita menantang cobaan.

Domestic Partnership

Ciri-ciri: Kita punya “pacar” di setiap lingkungan. Di sekolah ada, di tempat les beda lagi, di komplek rumah juga lain lagi. Aturannya, status jadian kita cuma berlaku ketika kita berada di lingkungan tersebut.

Fun Part:

Ke mana pun kita pergi, selalu ada orang yang bikin kita berbunga-bunga. Enak kan, di mana-mana senang terus? Kita bisa selalu cari pacar baru, ketika masuk ke lingkungan yang baru pula.

Hard Part:

Capek hati, karena perasaan kita harus selalu siap untuk dibagi. Ketika salah satu pacar bete, kita harus tetap bisa jaga perasaan pacar lainnya. Bisa dapat cap play girl karena pacar kita tersebar di berbagai tempat

4 Tahap Pacaran

Sering mendengar ungkapan “I Love you today, tomorrow, and forever”? Wah, sepertinya kalimat cinta itu punya makna yang sangat dalam, ya? Padahal kenyataannya menjalani sebuah hubungan dengan pacar nggak semudah mengucapkan kata-kata cinta.

Ada banyak tahapan yang harus kita lalui, mulai dari pedekate sampai pacaran dengan si Dia. Mulai dari sekadar naksir, sampai akhirnya merasa dia lah soulmate yang selama ini kita cari. Dari beberapa tahap pacaran ini, ada di manakah kamu?

1. The Start. Di sinilah waktunya kita merasakan “butterfly effect”. Hati berdebar saat melihat gebetan lewat di depan kelas. Dan rasanya ingin terus menerus ketemu dia saat istirahat atau pulang sekolah.
2. Passion. Tahap ini setingkat lebih tinggi dari sekadar ingin ketemu. Kita sekarang ingin sekali jadian sama dia. Bahkan saat ada di kondisi ini, bisa jadi kita tutup mata dengan segala kekurangan di dia.
3. Illusion. Yeaayy! Akhirnya kita jadian sama si dia. Di sini kita mulai saling mengenal satu sama lain. Itu artinya, hubungan kita dengannya mulai dibumbui dengan pertengkaran-pertengkaran kecil yang (bisa jadi) memupus impian kita akan sesuatu hubungan yang sempurna. Kalau kita bisa melewati tahap ini, biasanya hubungan pacaran kita lebih awet. Bisa dibilang inilah tahap yang paling sulit untuk dilalui.
4. Friendship. Sudah sampai tahap ini? Selamat, ya! Karena di sini kita dan pacar bisa bersikap layaknya sahabat. Bisa saling mendengar dan mengerti satu sama lain. Ini bisa membuat hubungan pacaran ini jadi lebih kuat dan penuh toleransi.

Permintaan Pacar Yang Menyebalkan

Kita sebenarnya merasa beruntung punya pacar yang penyayang. Tapi, terkadang ada saja permintaannya yang bikin dahi kita berkerut. Jika permintaannya masih wajar dan dapat kita penuhi sih, nggak masalah. Tapi, kalau mulai merugikan seperti beberapa permintaan berikut ini, berarti kita harus berani menolaknya.  

#Permintaan 1: Lengket terus kemanapun 
Kemana pun kita pergi harus bersama dia. Akhirnya kita jadi nggak bebas untuk bergaul atau melakukan aktifitas sendiri.
Cara menolak: Bilang terus terang bahwa ada saatnya kita ingin pergi sendirian atau bersama teman. Supaya dia nggak terkesan memonopoli hubungan dan kita pun nggak tergantung sama dia. Katakan juga ke dia kalau kita nggak mau merepotkan dirinya terus.

#Permintaan 2: Wajib lapor 24 jam
Layaknya satpam, dia harus tahu setiap detik kita ada di mana, sedang melakukan apa dan bersama siapa. Makanya sebelum berkegiatan, dia selalu heboh menginterogasi kita.    
Cara menolak: Memang kita perlu bilang kalau mau pergi, supaya dia nggak khawatir. Tapi, nggak perlu sampai diteror setiap saat. Bilang ke dia kalau kita terlalu sibuk untuk menjawab pertanyaan dan deringan telponnya setiap saat.   

#Permintaan 3: Cowok lain dilarang mendekat!
Semua yang berjenis kelamin cowok, pantang dekat-dekat sama kita. Nggak peduli berapa pun usia maupun statusnya.
Cara menolak: Di dunia ini yang berjenis kelamin cowok bukan cuma pacar kita. Jadi nggak mungkin dong kita menghindari mereka semua. Katakan ke pacar, bahwa dia harus percaya meskipun ada sejuta cowok di sekitar kita, tetap dialah yang nomor satu.

#Permintaan 4: Selalu siap menemani
Kalau hanya menemani ke rumah teman atau ke toko musik sih, boleh-boleh saja. Tapi, kalau harus menemani dia nonton bola sampai tengah malam atau ikut hobinya naik gunung, waduh!. 
Cara menolak: Tanyakan sama pacar kita, apakah dia nggak kasihan melihat kita menderita karena kecapekan mengikuti semua kegiatan dia? Belum lagi semua waktu kita tersita hanya untuk menemani dia. Padahal aktifitas kita sehari-hari pun nggak kalah banyak dan melelahkan.

hormon cinta :p

Kalau lagi jatuh cinta, kita bisa merasakan banyak hal. Ada yang lebih semangat, tapi sebagian lagi malah jadi lebih sering melamun dan malas-malasan. Dr. Arthur Arun dari York Psychologist menerangkan bahwa ada tiga tahapan yang kita alami saat jatuh cinta.  

Gairah
Hal inilah yang sering kita sebut sebagai cinta pada pandangan pertama. Di tahap awal jatuh cinta, kita dikendalikan oleh hormon seksual kita, yaitu testosteron pada laki-laki dan estrogen pada perempuan. Hormon inilah yang menyebabkan kita merasa tertarik pada lawan jenis.

Ketertarikan
Ketertarikan di sini maksudnya adalah rasa yang kita rasakan saat kita benar-benar jatuh cinta. Ada tiga zat yang akan mempengaruhi tubuh kita pada tahap ini.

• Adrenalin. Zat ini menaikkan tekanan darah dan bikin jantung kita berdetak lebih kencang. Saat bertemu sama gebetan, zat inilah yang bikin kita jadi berkeringat karena deg-degan dan mulut menjadi kering.

• Dopamin. Ini dia yang bikin kita jadi lebih bersemangat. Dopamin bikin energi kita bertambah, nggak gampang capek, dan lebih mudah fokus. Katanya efek zat ini sama dengan kokain. Wow!

• Serotonin. Zat kimia ini sering dibilang zatnya orang jatuh cinta. Karena mereka lah yang bertanggung jawab saat wajah gebetan muncul terus di kepala kita. Hihihi...

Keterikatan
Keterikatan kita sama pacar, apalagi kalau sampai bisa berhubungan dalam waktu yang lama, ternyata juga disebabkan oleh hormon, lho. 

• Oksitosin. Hormon ini yang bikin kita jadi pengin sayang-sayangan sama pacar. Entah itu gandengan tangan, dirangkul, atau hanya duduk dekat pacar.

• Vassopresin. Nah, keberadaan hormon ini bikin kita atau pacar, jadi ingin melindungi dan menjaga satu sama lain. Hormon ini juga yang menimbulkan rasa mengabdi dan bertahan dalam hubungan panjang.

Hmm... apakah saat ini kamu lagi terserang serbuan hormon cinta? Eit, tapi hati-hati juga lho, jangan sampai 'buta' gara-gara cintadan akhirnya jadi rugi sendiri. 

KADO UNTUK 3 ZODIAK

Acara hunting kado, memang gampang-gampang susah. Gampang kalau kita sudah kenal dan tahu seperti apa karakter si penerima. Sebaliknya, jadi super sulit ketika kita nggak punya clue, apa kesukaannya. 

Eits, nggak usah patah semangat! Kulik saja kepribadian si penerima kado lewat zodiaknya. Berikut ini, gambaran hadiah buat tiga zodiak yang bakal ulang tahun dalam waktu dekat ini, sampai akhir tahun.

Libra (23 September – 22 Oktober)
Orang yang bernaung di bawah zodiak ini, suka sama sesuatu yang seimbang dan harmonis. Kita bisa pilih kotak musik, lampu tidur, atau pajangan kamar yang vintage dan klasik, untuk mengisi kamar mereka.

Scorpio (23 Oktober – 22 November)
Dilambangkan dengan kepiting, Scorpio suka sama segala hal yang misterius. Buat memuaskan rasa penasaran mereka, kasih saja puzzle yang rumit, game sejenis mystery case files, atau buku-buku bertema misteri.

Sagitarius (23 November – 21 Desember)
Mereka suka sama sesuatu yang baru dan punya jiwa penjelajah. Untuk itu, hadiahi para Sagitarius dengan buku traveling atau notes untuk mencatat cerita perjalanan mereka.

“Pelet” Cinta

Kadang-kadang kita suka bingung gimana caranya menarik perhatian dan mendapatkan hatinya. Saking bingung dan putus asanya, beberapa orang bahkan memilih jalan pintas dengan memakai ilmu hitam seperti pelet. Padahal sebenarnya ada cara-cara lain lho yang bisa bikin dia “tersihir” sama kita. 

Perhatian Sederhana
Cari tahu tentang dia dan perhatikan gerak geriknya terus, tapi jangan sampai terkesan memata-matai. Jadi, kita bisa tahu ketika dia butuh sesuatu. Misalnya ketika tahu dia lagi butuh catatan Biologi buat ulangan besok, kita bisa langsung menawarkannya. Ini bakal bikin kita lebih diingat dan berkesan buat dia. 

Kado Spesial 
Semua orang pasti suka dikasih kado, sekecil dan seremeh apa pun itu. Makanya, ngasih dia kado bakal jadi trik yang bagus buat mencuri hatinya. Tapi, kita nggak boleh sembarangan juga memberi kado. Selain mesti cocok sama kebutuhan dan kesukaannya, sebaiknya disesuaikan juga sama tingkat kedekatan kita sama dia. Misalnya kalau baru kenal, sepertinya bunga atau hadiah mahal agak berlebihan deh. Sebaliknya, mulailah dengan cokelat atau makanan kecil favoritnya.

Beri Pujian
Beri dia pujian di saat yang tepat, jangan di setiap waktu atau kesempatan. Lebih baik beri dia pujian di saat nggak banyak yang memuji dia. Misalnya setelah dia kalah dalam pertandingan basket, kita bisa tetap memuji kalau permainannya bagus. Dia pasti bakal selalu ingat sama kita. 

Kejutan Kecil 
Kalau sudah cukup dekat sama dia, kita bisa memberi dia kejutan kecil soalnya hampir semua orang suka kejutan. Mulai dari ngajak dia nonton sepakbola, beliin mainan yang dia incar selama ini sampai bikin surprise party waktu ultahnya. Kalau belum terlalu dekat, sebaiknya pikir dua kali daripada dia berpikir kita terlalu agresif.

Sobatku Baru Putus

Sejak putus sama pacar, si sobat sering banget terlihat murung dan nggak semangat. Malah tiap kali diajak ngumpul, si sobat selalu menolak dengan alasan pengin sendiri. Duh, nggak tega deh melihat sobat begini terus. Yuk,  bantu sobat bangkit, dengan:

Ajak bersenang-senang Supaya nggak sedih terus, ajak sobat untuk menghabiskan waktu luang, dengan bersenang-senang di luar. Biar makin seru dan bisa melupakan kegalauan, pilihlah tempat rekreasi yang menantang adrenalin seperti Dunia Fantasi (Dufan). Di tempat ini, ajak sobat berteriak sepuasnya dengan ketika menaiki wahana menantang yang ada. Dengan teriak, bebannya pun bisa ikut terangkat.

Menginap di rumahnyaSaat sendiri, pasti sobat akan selalu mengasihani dirinya dan meratapi keadaannya. Nah, kalau kita sudah akrab dengan keluarga sobat, nggak ada salahnya lho mendukung sobat dengan cara menginap di rumahnya. Biar ada kesibukan bareng yang menghibur, lakukan aktivitas fun yang berbau cewek seperti memakai masker, menghias kuku, foto narsis, bikin video kocak dan sebagainya. Intinya, damping sobat untuk beberapa saat sampai dia cukup stabil.

Masuk dalam ekskul baruBiar kegalauan sobat nggak berlarut-larut, yuk ajak sobat untuk aktif di ekskul-ekskul sekolah. Selain bisa membantu sobat melupakan kesedihannya, siapa tahu sobat bisa langsung dapat gebetan baru di ekskul tersebut. Nah sebagai strategi, pilih ekskul yang banyak cowok-cowok kerennya, seperti futsal, basket atau bela diri! Hihihi…

TERLALU INDAH-The Rain

kita harus menerima bahwa, memang tak ada kisah yang bisa sempurna

seperti yang slalu diimpikan, dan mimpi tak slalu jadi kenyataan

ada AWAL dan AKHIRNYA

yang mungkin tak dapat terurai semua

ada DUKA ada BAHAGIA, yang mungkin tak akan pernah dapat terlupa, dan HATIKU BERKATA

selamat jalan kekasih, manis yang berujung PERIH

kisah yang sungguh terlalu indah, kini semua berakhir sudah :( :(

selamat jalan kekasih, walau tak masanya perih

namun aku pasti coba untuk jalani ini semua :)

:@ grrrrrrrrrrr !

bener yah gue mah kalo jahat pasti gue bales dendam, sayangnya gue ngga pernah punya pemikiran kaya gitu. tapi kenapa sih mulut lu itu ngga pernah dijaga sama sekali ?

Selalu mau keliatan WAH di depan siapa pun. paling SENENG ngejatohin orang lain, dan paling suka sama bales dendam ! apa coba gunanya ? RUGI bgt lah iya.

cuma bisa diem terus deh di bilang macem2 walau sbnrnya mah udah ngga kuat rasanya pngen ngomong langsung deh, pngen bgt bilang mulut tuh dijaga baik2 !

punya mulut ko cangkemnya kaya org ngga berpendidikan, seneng bgt ngefitnah orang. ya allah ya robb secepatnya deh dapet balasan yang setimpal, smg allah ngasih ampun deh amien

ya allah :(

AKU (?)

Hari ini begitu sedih lara hatiku

Begitu sakit dan pedih luka yang kupendam dalam hati

Memang aku menyebalkan ?

Memang aku payah ?

Namun aku sudah berusaha tidak begitu

Mungkin memang usahaku sia-sia

Tapi aku takkan pernah putus asa untuk berusaha

Atau mungkin aku memang makhluk yang lebih bodoh dari hewan yang tak berakal

Yang hanya bisa menangis tanpa penyesalan

Yang tak tahu akan semua kesalahannya

Memang seharusnya aku dibenci semua orang

Bahkan mungkin orang yang paling kusayangi juga membenciku

Apakah aku tak pernah menyadari kesalahanku ?

Dan menganggap bahwa diriku benar padahal salah

Diri ini mungkin memang manusia penuh dosa

Setiap mau berkata maaf

Hanya hati yang dapat berkata

Tapi mulut takut berkata

Apakah memang benar semua perkataan orang terhadapku ?

Apakah memang benar aku begitu ?

Apakah memang benar aku pengecut ?

Aku hanya bisa berdoa dan berharap

Mohon ketenangan untuk berfikir 

Dan hanya Tuhan yang tahu

Yang benar atau salah

Kenapa belakangan ini hatiku terus di uji Tuhan ?

Apa salahku ? :'(

Kurang apakah aku ?

Aku hanya meminta padaMU Tuhan, berilah aku jalan yang terbaik

Bahaya rokok

Bahaya Rokok bagi kesehatan dan cara berhenti merokok, Rokok adalah benda berbentuk silinder kecil yang dalamnya berisi tembakau yang telah di campur dengan bahan-bahan lain. Rokok dibakar pada ujungnya untuk kemudian dihisab asapnya dan dibuang lagi. Rokok sudah ada sejak jaman dulu, dan sekarang rokok sudah sangat marak. Kadang orang kurang sadar tentang Bahaya rokok, sehingga mereka merokok dengan enak dan santai kapanpun mereka sempat. Sebenarnya banyak cara berhenti merokok, akan tetapi jika didalam hati sang perokok tersebut belum benar-benar niat untuk berhenti,pasti akan kembali merokok lagi.

Bahaya Rokok bagi kesehatan

Hidup sehat sebenarnya gampang dan murah,akan tetapi kadang menjadi sebuah hal yang mahal jika kita tak mau menjaganya. Dan ketika kita sakit, barulah kita sadar akan pentingnya kesehatan. Begitu juga dengan kebiasaan merokok kita sehari-hari. Kita aka merasa rugi jika kita sudah merasakan akibat dari merokok. Bahaya Rokok bagi kesehatan akan terasa jika kita sudah terlalu lama merokok. Aapa saja bahaya merokok?

Menurut penelitian seseorang yang menghisap rokok setiap hari dapat meningkatkan resiko terkena kanker laring, paru-paru, kerongkongan, rongga mulut, gangguan pembuluh darah, gangguan kehamilan dan sakit jantung. Menurut riset seseorang yang secara rutin merokok 3 hingga 4 batang sehari, delapan kali lebih beresiko terkena kanker mulut jika dibandingkan orang yang tidak merokok. Bahkan hasil terbaru menunjukkan bahwa dalam perkembangannya merokok akan mengakibatkan kanker pankreas.

Setiap tahun frekuensi penderita penyakit kronis akibat rokok semakin meningkat. Meskipun banyak riset dan bukti otentik bahwa merokok ibarat bom waktu yang bisa merusak kesehatan. Ini dikarenakan rokok memunculkan rasa kecanduan. Di dalam rokok terkandung sebuah zat yang bernama nikotin. Zat ini bisa menimbulkan efek santai dan inilah yang membuat kebiasaan merokok sulit untuk ditinggalkan.

• Asap Rokok mengandung 40 bahan kimia penyebab kanker, dan penyakit lainnya.
• Ketika merokok,beberapa bahan kimia akan menjelajah ke organ vital tubuh .
• Asap rokok juga mengandung Karbon Monoksida yang jika dihirup akan menggantikan fungsi Oksigen di sel – sel darah dan mengambil zat makanan dari jantung, otak, dan organ tubuh lain.
• Di dalam rokok terdapat Nikotin. Nikotin ngerangsang zat kimia di otak yang mengakibatkan kecanduan. Zat kimia ini merangsang kelenjar adrenalin untuk memproduksi hormon yang mengganggu jantung akibat tekanan darah dan denyut jantung meningkat.

Cara berhenti merokok

Banyak cara agar kita bisa berhenti merokok. Tahapan pertama dan terpenting adalah niat yang besar serta sungguh-sungguh ingin berhenti merokok. Tanpa niat yang besar mustahil seseorang bisa berhenti merokok. Banyak mengaku diri perokok berat dan mengakui bahwa tekad mereka sangat besar untuk berhenti merokok. Namun ketika mereka keluar dan berkumpul kembali dengan teman-temannya yang merokok, keinginan itu muncul kembali. Inilah kenapa niat dan tekad itu yang paling penting ketika Anda ingin benar-benar berhenti merokok.

1. Niat yang sungguh-sungguh untuk berhenti merokok.
2. Belajar membenci rokok
3. Bergaullah dengan orang yang tidak merokok
4. Sering-sering pergi ke tempat yang ruangannya ber-AC
5. Pindahkan semua barang-barang yang berhubungan dengan rokok.
6. Jika ingin merokok, tundalah 10 menit lagi.
7. Beritau teman dan orang terdekat kalau kita ingin berhenti merokok.
8. Kurangi jumplah merokok sedikit demi sedikit.
9. Hilangkan kebiasaan Bengong atau menunggu.
10. Sering-seringlah pergi ke rumah sakit, agar tau pentingnya kesehatan.
11. Cari pengganti rokok, misalnya permen atau gula.
12. Coba dan coba lagi jika masih gagal.

Sebelum terlanjur, ayo mulai berhenti merokok. banyak cara agar kita bisa berhenti merokok. Tapi yang paling penting dan utama adalah ketahui bahaya merokok dan niat dengan kesungguhan hati kemudian cobalah tips-tips diatas. Jika belum berhasil, coba lagi dan lagi.

terry-harusnya kau pilih aku

andai suara gua merdu bgt, gua bakal nyanyi ini lagu buat lu deh huhh galau bgt ini kan

Kekasihmu tak mencintai dirimu sepenuh hati
Dia selalu pergi meninggalkan kau sendiri
Mengapa kau mempertahankan cinta pedih menyakitkan
Kau masih saja membutuhkan dia, membutuhkan dia
*courtesy of LirikLaguIndonesia.Net
Kau harusnya memilih aku
Yang lebih mampu menyayangimu, berada di sampingmu
Kau harusnya memilih aku
Tinggalkan dia, lupakan dia, datanglah kepadaku

Kau tak pantas tuk disakiti
Kau pantas tuk dicintai
Bodohnya dia yang meninggalkanmu (meninggalkanmu)
Demi cinta yang tak pasti ooow

Kau harusnya memilih aku
Yang lebih mampu menyayangimu, berada di sampingmu
Kau harusnya memilih aku
Tinggalkan dia, lupakan dia, datanglah kepadaku

Kau harusnya memilih aku
Yang lebih mampu menyayangimu, berada di sampingmu
Kau harusnya memilih aku
Tinggalkan dia, lupakan dia, datanglah kepadaku

Kau harusnya memilih aku
Yang lebih mampu menyayangimu, berada di sampingmu
Kau harusnya memilih aku
Tinggalkan dia, lupakan dia, datanglah kepadaku

ampun deh !

duhh emg ampun ampunan deh ya pernah pacaran sama kamu yg bikin aku tuh sabar banget, ngga hanya sabar sm kamu aja sih sebenernya mah hahahah.
yaaa pkonya mah bikin hati tuh ga karuan deh.
alhasil putus ini pun ada rasa nyesel, bersyukurnya juga.
kenapa sih ya lu tuh selalu aja nganggep smua cewe bakal tergila gila sm lu ? apa coba yg di banggain klo hati lu aja tuh BUSUK !
kesel bgt sumpah punya mantan macam lu mah !

Karakter Apakah Kamu? (Quiz GADIS)

Bella Swan “Twilight”. Kamu adalah bukti nyata ungkapan “Love is Blind”. Ketika kamu merasa cocok dan yakin sama pilihanmu, apapun pendapat orang nggak akan kamu dengar. Sikapmu ini bagus dalam hubungan, tapi juga berbahaya. Pertimbangkan sedikit opini orang lain dalam hubunganmu. Walaupun sedikit, bisa jadi ada benarnya, lho.

Leader Girlband Apakah Kamu? (Quiz GADIS)

CL “2NE1”. Sekilas, orang menilaimu sebagai ketua kelompok yang galak, seperti CL “2NE1”. Sebenarnya kesan itu terbentuk karena sikap tegas dan cool-mu dalam menghadapi banyak hal. Kamu selalu berusaha untuk tidak melibatkan emosi dalam menyelesaikan masalah. Enaknya jadi anggota tim kamu adalah, rasa aman. Karena kamu selalu berusaha menaati peraturan, apapun kondisinya. Mungkin ada baiknya kamu sedikit menaruh empati pada anggotamu. Biar mereka tak merasa sekedar ‘dipekerjakan’, tapi juga dituntun untuk maju.

Apa Jenis Kulitmu? (Quiz GADIS)

Jenis Kulit Normal. Kulitmu termasuk tidak bermasalah, dan bisa bikin banyak orang iri. Tapi memang perlu dirawat agar senantiasa sehat. Rajin membersihkan wajah, serta mengoleskan pelembap pada wajah secara rutin adalah hal yang tak boleh dilupakan. Oh iya, jangan lupa juga mengoleskan tabir surya setiap mau beraktivitas di luar ruangan, ya.

PAPA TERCINTA

yaa, entri yg ini crta ttg papa :)


papa itu sosok yang ALLAH kasih buat gue sangattttt SPECIAL. papa itu baik, penyayang, PENYABAR, pemurah, pkonya segala-galanya deh. dari kecil disayang bgt sama papa, minta apa aja pasti di turutin, papa itu sosok yang nggak pernah bikin gue tuh SAKIT HATI, dia itu sosok yang selalu lindungin anak2nya. ngga pernah nyakitin sedikit pun.


papa itu selalu pengen buat anak2nya seneng, buat mama seneng. 
papa itu lelaki yg gue pengenin smpe skrg, kapan ya pnya pacar yg sifatnya kaya papa ?
dia itu paling ga bisa liat gue nangis, liat gua susah sendirian
berkat papa jg dulu prnah juara lomba dr kecil-SMP, papa yg ngajarin semuanya, terutama bidang SENI.
papa hobby bgt di dunia seni, sayang karena pekerjaan jdnya ngga terlalu ngurusin seninya itu


papa itu selalu senyum sm semua org, baik bgt pkonya
liat gue nangis sedikit pun aja ngga bisa
papa itu pkonya berarti bgt, tiap gua mau ltihan dance, mau lomba dr dlu dia pasti nganterin, bahkan smpe nungguin cuma biar gua tuh plg ngga sendirian.
papa jg yg dari dulu klo ada lomba nntonin gue, smnjak SMA aja dia nggak prnah nntonin lagi krn sibuk kerja


papa juga yg selalu ngedukung apa yg gue jalanin, ngga prnah ngelarang, makanya klo pacaran kdang papa khawatir tkut gue di sakitin katanya. tp tenang aja pah anakmu ini kebal loh hahahahah *sakit pdahal mah


papa yg paling ngertiin jg, ngalah bgt orgnya ya allah makasih bgt, bersyukur sm ALLAH dikasih org tua terutama papa yg sifatnya itu SUBHANALLAH 

sisi cantik yang terlupakan (Quiz Gadis)

Lupa sama: Tubuh. Di usia kita, tubuh memang lagi butuh banyak asupan gizi karena aktivitas kita segudang. Cuma, bukan berarti semua makanan boleh kita makan sesuka hati. Jaga tubuhmu dengan mengontrol gizi yang masuk. Caranya, dengan mengurangi junk food, dan lebih sering olahraga. O iya, jangan lupa juga memakai sunblock ketika beraktivitas di siang hari. Biar kulitmu juga ikutan cantik.

Behaviour

Entah kenapa, kamu punya magnet untuk semua orang. Pendengar yang baik, orang yang ringan tangan dan sopan adalah sebutan dari orang lain untuk menggambarkan dirimu. Dalam bergaul, kamu mengutamakan kenyamanan teman. Makanya kamu selalu membuka diri untuk siapa pun. Satu hal saja, perbanyak lagi wawasanmu. Banyak membaca koran, majalah, atau ikutan workshop bisa menambah wawasanmu untuk memperluas pergaulan.

sad !

JUMAT, 27 APRIL 2012




E.N.D

a thousand years-Christina Perri

Heart beats fast
Colors and promises
How to be brave
How can I love when I'm afraid to fall
But watching you stand alone
All of my doubt suddenly goes away somehow
One step closer

I have died everyday waiting for you
Darling don't be afraid I have loved you
For a thousand years
I'll love you for a thousand more

Time stands still
Beauty in all she is
I will be brave
I will not let anything take away
What's standing in front of me
Every breath
Every hour has come to this
One step closer

I have died everyday waiting for you
Darling don't be afraid I have loved you
For a thousand years
I'll love you for a thousand more

And all along I believed I would find you
Time has brought your heart to me
I have loved you for a thousand years
I'll love you for a thousand more

One step closer
One step closer

I have died everyday waiting for you
Darling don't be afraid I have loved you
For a thousand years
I'll love you for a thousand more

And all along I believed I would find you
Time has brought your heart to me
I have loved you for a thousand years
I'll love you for a thousand more

in a rush-BLACKSTREET

it came over me in a rush
when i realized that i love you so much
that sometimes i cry
but i cant tell you why
why i feel what i feel inside

how i try to express
whats been troublin' my mind
but still i cant find the words
but i know that somethings got a hold of me

it came over me in a rush
when i realized that i love you so much
that sometimes i cry
but i cant tell you why
why i feel what i feel inside

baby someday ill find a way to say
just what you mean to me
but if that day never comes along
and you dont hear this song
i guess you'll never know

it came over me in a rush
when i realized that i love you so much
that sometimes i cry
but i cant tell you why
why i feel what i feel in
feel what i feel inside

and when i say inside i mean deep
you fill my soul
and thats something i cant explain
its over me

cuz it came over me in a rush
when i realized that i love you so much
that sometimes i cry
but i cant tell you why
why i feel what i feel inside

it came over me in a rush
when i realized that i love you so much
that sometimes i cry
but i cant tell you why
why i feel what i feel inside

it came over me in a rush
when i realized that i love you so much
that sometimes i cry
but i cant tell you why
why i feel what i feel inside,

someone like you-ADELE :)

I heard
That you're settled down
That you
Found a girl
And you're
Married now

I heard
That your dreams came true.
Guess she gave you things
I didn't give to you

Old friend
Why are you so shy?
Ain't like you to hold back
Or hide from the light

I hate to turn up out of the blue uninvited
But I couldn't stay away, I couldn't fight it.
I had hoped you'd see my face and that you'd be reminded
That for me it isn't over

Never mind
I'll find someone like you
I wish nothing but the best for you too
"Don't forget me," I begged
"I'll remember," you said
"Sometimes it lasts in love
But sometimes it hurts instead."
Sometimes it lasts in love
But sometimes it hurts instead,
Yeah.

You know how the time flies
Only yesterday
It was the time of our lives
We were born and raised
In a summer haze
Bound by the surprise
Of our glory days

I hate to turn up out of the blue uninvited
But I couldn't stay away, I couldn't fight it.
I had hoped you'd see my face and that you'd be reminded
That for me it isn't over.

Never mind
I'll find someone like you
I wish nothing but the best for you too
"Don't forget me," I begged
"I'll remember," you said
"Sometimes it lasts in love
But sometimes it hurts instead."

Nothing compares
No worries or cares
Regrets and mistakes
They are memories made.
Who would have known
How bittersweet this would taste?

Never mind
I'll find someone like you
I wish nothing but the best for you too
"Don't forget me," I begged
"I'll remember," you said
"Sometimes it lasts in love
But sometimes it hurts instead"

Never mind
I'll find someone like you
I wish nothing but the best for you too
"Don't forget me," I begged
"I'll remember," you said
"Sometimes it lasts in love
But sometimes it hurts instead"

Sometimes it lasts in love
But sometimes it hurts instead

Minggu, 8 April 2012 


juara 3 lomba dance untuk pertama kalinya dalam atau team TX dancer heheh senangnya .
bersyukur alhamdulilllah seneng bgt bsa liat ibel, shonta sm radah senyum lepas dan makasih banyak buat temen-temen dan senior yg udh dateng buat ngedukung, andai aja msh ada tante :(
pkonya sukses trs :) 

kangen msh berlima {}

i miss you so much cio, shinta, ibel, radah {} 

yes thank you very much GOD

you always give incomparable pleasure in this world, gave me strength, patience, learn tobe grateful and so on. servants are very happy :) thank you also give both parents and a younger brother who loved me

my best friend

       izabell sabathine asenatha, yunira dewi {}

17 Alasan Mengapa Pria Selingkuh

1. Standar berubah 
Di awal pacaran, faktor ketertarikan fisik biasanya dominan. Seiring berkembangnya hubungan, standar ini bergeser. Ada kebutuhan lain yang jadi prioritasnya yang dalam pandangannya tak bisa dipenuhi pasangan.

2. Butuh tantangan
Beberapa pria menganggap perselingkuhan seperti tantangan. Butuh nyali besar dan kepintaran atur strategi untuk main api tanpa ketahuan. Selain itu, mereka juga tak bisa lupa asyiknya menaklukkan lawan jenis.

3. Rehat dari Komitmen 
Saat hubungan mulai serius, ada komitmen yang harus dipegang. Keadaan ini kerap membuat mereka terbebani. Mereka butuh pelarian, dan yang mereka pilih adalah perempuan lain.4. Ego 
Ternyata, bagi sebagian besar lelaki, tak ada yang lebih bisa mendongkrak percaya dirinya daripada kenyataan bahwa masih ada perempuan selain pasangan yang tertarik padanya.

5. Bosan ah.. 
Dengan alasan jenuh pada pasangan, mereka berselingkuh. Bersama perempuan lain, mereka seperti menemukan kesegaran baru. Ada pengalaman baru yang mereka temui, dan ini membuat mereka bergairah.

6. Just for fun 
Jika perempuan lebih banyak dikuasai oleh otak kanan, maka mereka lebih dikuasai otak kiri. Mereka jarang dikuasai emosi sehingga di mata mereka, perselingkuhan tidak memerlukan keterlibatan emosi tinggi.

7. Tak Tahan Godaan 
Tak ada kucing yang menolak ikan, begitu anekdot untuk para pria mata keranjang. “Siapa yang tahan digoda perempuan cantik? Sekuat-kuatnya pertahanan, lama-lama runtuh juga,” dalih Rio (27), marketing sebuah bank.

8. Koleksi dan Seleksi
Bagi sebagian pria, selama janur kuning belum melengkung, berkencan dengan perempuan lain adalah wajar. “Lebih baik selingkuh sebelum menikah kan daripada setelahnya? Walau sudah serius kan bukan berarti dia jodoh saya. Daripada salah pilih, lebih baik lihat-lihat dulu,” kata Sofyan (30), desainer web.

9. Rebounds 
Alasan klasik ini masih sering digunakan para lelaki untuk melegalisasi perselingkuhan mereka. Mereka berselingkuh karena pasangannya lebih dulu berselingkuh.

10. Tidak Puas
Mereka mudah pindah ke lain hati jika tak puas terhadap pasangannya, baik dalam soal fisik maupun emosi. Lebih dari satu saja kebutuhan mereka tidak terpenuhi, dia dengan gampangnya menerima perempuan lain.

11. Gap Komunikasi
Komunikasi yang sering tak nyambung dengan pasangan dijadikan alasan mereka untuk berpaling pada perempuan lain yang lebih bisa diajak ngomong.

12. Terlalu Posesif 
Ke mana pun pergi atau apa pun yang dikerjakan, harus lapor kepada pasangannya. Ketika kebebasan tak didapat, mereka akan mencuri-curi. Laki-laki seperti anak kecil, makin dilarang, mereka makin bengal.

13. Pasangan Susah Gaul 
Anda sering menolak diajak kumpul, padahal mereka senang memamerkan pasangannya ke lingkungan pergaulannya. Apalagi, jika teman-temannya memuji Anda. Anda yang dipuji, dia lho yang merasa bangga.

14. Pasangan Kelewat Manja
Harus mengantar ke salon, sering mengeluh kepanasan merupakan kemanjaan perempuan yang kalau kelewat sering mereka dengar bisa jadi alasan untuk kabur ke perempuan yang lebih mandiri. Menurut mereka, kombinasi antara sikap manja dan mandiri sangat dibutuhkan dalam hubungan.

15. Minder dengan Pasangan
Punya pasangan yang lebih sukses darinya kadang jadi bumerang. Di satu sisi dia ingin perempuannya mandiri, tapi di sisi lain egonya sebagai laki-laki menginginkan dia yang harus lebih sukses.

16. Terlalu Mengatur
“Tidak ada yang lebih membuat saya merasa gerah daripada menghadapi pasangan yang hobi mengatur, bahkan sampai pilihan kaus kaki yang harus saya pakai,” kata Deni (30), staf IT.

17. Memang Dasarnya Tak Setia
Perempuan bagi mereka hanya untuk sekadar senang-senang saja. Dia menebarkan rayuan maut kepada setiap perempuan. Dia tidak pernah setia karena baginya kesetiaan adalah barang langka.